因為同時被哈佛大學、耶魯大學這樣的世界頂尖高校錄取，且打破哈佛在深中錄取的“零記錄”，被同學成為“邵神”的邵卓涵6日成為媒體關(guān)注的焦點。語速快、健談、思維縝密且富有邏輯，是不少人對這個陽光大男孩的初步印象。更深入了解，會發(fā)現(xiàn)18歲的他，對自己有著超強的規(guī)劃和管理能力，在學習上也注重并享受過程。
在邵卓涵看來，一些學生會每天按照老師布置的任務(wù)規(guī)劃學習，但對自己感興趣的事情缺乏主動探尋，“我覺得無論是考國外還是國內(nèi)的大學，在高中階段可能的情況下，可以多參加校內(nèi)社團或者校外活動，這個過程會加深對自己的認識，初步思考自己的未來方向是什么。”高二時，邵卓涵擔任深中模擬聯(lián)合國社團常務(wù)秘書長，和同學組織300多人的模聯(lián)會議等經(jīng)歷，極大地鍛煉了他的組織力和領(lǐng)導力；高一、高二，他還堅持參加英語辯論賽，以此鍛煉自己的思辨、表達等能力。
高中的學習緊張而繁忙，但因為有做每周、每月任務(wù)規(guī)劃表的好習慣，并且盡可能的完成，邵卓涵能夠較為自如的在學業(yè)和社團活動中做好平衡。不管社團活動多忙，他都會留下專門的時間去學習。有時候他也會給自己加壓安排任務(wù)，甚至熬夜到一兩點做功課。
邵卓涵小學就讀于福田區(qū)新蓮小學、初中就讀于深圳高級中學初中部。他說自己屬于那種從小到大各學科學習比較均衡的學生，但對歷史、社會科學方面尤為鐘愛。對自己感興趣的社會話題，邵卓涵會想盡辦法去了解、鉆研。在他看來，學習中的探索精神、以及對學科的熱情和興趣都極為重要。
他愛看電影，也愛閱讀。初中時就開始讀英文小說、以及《基辛格論中國》等著作。對邵卓涵來說，英語學習并不是負擔，通過閱讀英文著作，他不僅學習了詞匯、語法，鍛煉了口語，也感受到與不同語言、文化魅力，更重要的是讓他對英語學習更有動力。
如何愛上學習？邵卓涵給出的建議是多思考、注重學習過程?！爱斈阋恢痹跒榭级嗌俜侄箲]的時候，學習就會成為負擔。真正把一個學科學好、學深，需要對過程本身有興趣，真正享受過程的話，一般結(jié)果也不會差?！鄙圩亢f。
父母開放而民主的家庭教育也深刻影響著邵卓涵，在其成長中扮演重要作用?！八麄儠o我很多的引導，教我做事的方法，而不會規(guī)定死我必須要怎么做?！鄙圩亢f，其從事白領(lǐng)工作的父母，會鼓勵他探索自己感興趣的事情，比如沒有強迫邵卓涵上補習班，而是鼓勵他讀喜愛的歷史類書籍。對于怎樣安排社團活動、想學哪些專業(yè)等事情，父母也會尊重邵卓涵的決定。邵卓涵很感謝父母教會他如何做規(guī)劃和管理時間。小學時，父母就會給他一張空白的紙，引導邵卓涵給自己的學習生活做規(guī)劃。這個好習慣，他堅持到了現(xiàn)在。
讓邵卓涵最近糾結(jié)的一件事情是，在哈佛、耶魯之間如何作出選擇，“畢竟兩所學校都非常優(yōu)秀，我還需要時間去想想?！彼f自己在大學時可能會選擇自己喜歡的社科類方向?qū)W習。但對于未來規(guī)劃，目前還沒有深入考慮，“想懷著更加開放的態(tài)度去探索，希望給自己未來留更多的可能性?！?/span>